シークワーサーの成分は美容にいい！？その働きと効果を解説！！

はいたい(*^^*)
沖縄シークヮーサー本舗の仲村です。

皆さまは「シークワーサー」と聞くと何をイメージしますか？

「沖縄の酸っぱいフルーツ」
「健康にすごくいいって聞いた！」
「お酒で割ると超美味しい⤴⤴」

などが思い浮かぶでしょうか。

ちょっと待ってください(‘Д’)/
それだけじゃないんです！
じつは美容に嬉しい成分がたくさん含まれているんですよ～！！

そこで今回はシークワーサーに含まれる成分の美容効果についてご紹介します。
どんな効果が期待できるのか見ていきましょう♪

■ノビレチン
シークワーサーの代表的な健康成分ノビレチンはポリフェノールの仲間です！

抗酸化作用のある成分なので、人間のお肌も酸化ダメージから守ってキレイな状態を保ってくれるという嬉しい研究報告があるんです(≧▽≦)↓

また、シミなどの原因になってしまうメラニンの生成を抑える働きがあることも報告されているので、美容を意識する方は積極的に摂りたい成分です。

ちなみに、ノビレチンは柑橘類に多く含まれているのですがその中でもシークワーサーは含有量がダントツ！
みかんと比べると約10倍も!!

どうしてみかんと比べると多いのかにも理由がちゃーんとあります！
昔から、沖縄は太陽の紫外線が強烈です。
紫外線による酸化から種子を守るために、シークワーサーはノビレチンをたくさん作るんですね！
手軽にノビレチンを摂るならだんぜんシークワーサーです(^o^)/

美容だけでなく健康にも嬉しい効果が期待できるので毎日コツコツ続けることが大切ですよ～(*^^*)

（関連記事：青切りシークワーサーを毎日飲むことで得られる効果とは？！）

 

■ヘスペリジン
ヘスペリジンはビタミンPとも呼ばれるフラボノイドの一種。

巡りをよくしてくれる働きがあり昔からお風呂に柑橘類の皮を入れると体が温まるといわれているのはこのヘスペリジンのおかげなんです。
昔の人はヘスペリジンの効果に気づいていたんですね～( ﾟдﾟ)凄

「だから肌色が悪くて、くすみがち」
「冷房が寒い…」
という方にもオススメの成分。
ヘスペリジンは美容をサポートしてくれる嬉しい成分といえます。

とくに、ヘスペリジンやノビレチンはシークワーサーの皮に多く含まれる成分です。
果実を皮ごと食べることはないので皮ごと丸搾りのジュースが理想的なんですよ！

柑橘類を食べたり飲んだりするとシミやくすみの原因になると聞いたことがある人もいると思いますが、原因物質の「ソラレン」はシークワーサーには入ってないことが検査で分かっています。

シークワーサーで肌もイキイキ元気に！

（関連記事：シークヮーサー果汁には『ソラレン』が入ってない！ 成分検査に出してみた）
（関連記事：夏バテならぬ「冷えバテ」とは！？シークワーサーに豊富に含まれるヘスペリジンでポカポカ大作戦！）

 

■ビタミンC
いわずと知れた代表的な美容成分！
お肌に必要不可欠なタンパク質であるコラーゲンを生成するために、実はビタミンCが必要なんです！

またビタミンCは、先にお話したヘスペリジンとの相性がよく一緒に摂ることでそれぞれの効果を高めてくれる働きがあるといわれています。

他にも美肌作りに大切なミネラルの吸収をサポートしてくれるクエン酸など、シークワーサーには美容を意識する方に嬉しい成分がたくさん！

日々の生活にシークワーサーを取り入れて内側からキレイを目指しましょう(≧▽≦)/

最後に、美容にいいと聞くとたくさん飲んだら効果があるかも！と思われるかもしれませんが、一度にたくさん飲むのはNGですよ。一日で分けて摂るのがオススメですよ！

（関連記事：シークワーサーの摂りすぎでマイナス効果？体への影響と適切な摂取量を解説）
（関連記事：「ビタミンCって熱で壊れないってよ！」最新の研究をわかりやすくご紹介）

今回の記事の参考文献↓↓

・厚生労働省　ビタミンC
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/09.html
・ヘスペリジン研究会
http://www.ghes.jp/ghes/func/