編集中　青切りシークワーサーの効果的な飲み方！栄養効率を考えたレシピアイデア公開！

はいさい！沖縄シークヮーサー本舗です！

青切りシークワーサーの特性を活かし、健康や美容にオススメ出来る飲み方をまとめました。

■『ヨーグルトにシークワーサー』をかければ、カルシウムの吸収効率アップ！

青切りシークワーサーにはクエン酸がとっても多く含まれています。

どれくらいかと言うと、青切りシークヮーサー100mlあたりに5380mg(!!)

レモンの2倍相当が含まれています。

クエン酸の働きは体内の新陳代謝を促進することと、実はミネラルに吸着して吸収しやすくし、吸収効率を上げてくれる働きがあるのです！

この働きを”キレート作用”と呼びます。

この働きを活かして、ヨーグルト＋青切りシークヮーサーはバッチリな組み合わせ！

しかも、味の相性も抜群！美味いですよ！

[レシピ]

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